La Thérapie Solutionniste Expérientielle ou TSE

Cette thérapie est issue des thérapies brèves.

Elle est "Solutionniste" car elle s'attache à la solution et non au problème, et elle est "Expérientielle" car son but est de faire vivre en séance, les changements souhaités.

L'Entretien Solutionniste Expérientiel® qui en découle est, comme son nom l'indique, centré solution.

C'est la base de notre échange.

La solution c'est celle qui se trouve en vous, dans votre corps, vos pensées, vos sensations, vos émotions. En TSE, nous nous concentrons sur ce que vous voulez vivre ici et maintenant. Même si vos souvenirs sont importants, nous n'allons pas forcément les rechercher ou vous demander de les détailler, provoquant ainsi un plongeon dans le passé. L'entretien en TSE, tel qu'il se pratique, permet de moins ré-activer le traumatisme. En travaillant sur la solution et non le problème, l'objectif est de rester dans le présent et de se projeter vers un futur désiré.

L'entretien vous aide à faire ressortir vos forces, vos ressources et vos expériences positives,

afin que chacune vous fassent avancer et vous viennent en aide.

Les changements peuvent avoir lieu assez rapidement dés la première rencontre voire en séance.